几个小时后,曼城队就将在欧冠军决赛中迎战国际米兰,那么在如此重要的比赛前,瓜迪奥拉领军的球员们会吃些什么呢?
曼城在整个赛季中,对决赛前的饮食安排进行了严格的规划。Gatorade体育科学研究所(GSSI)的首席科学家伊恩·罗洛博士与曼城队的首席绩效厨师摩根·斯蒂尔以及俱乐部的首席绩效营养师汤姆·帕里共同制定了一份为期24小时的餐饮计划,为伊斯坦布尔的大战做好准备。
斯蒂尔解释说,在决赛前一晚,球员们会进食更多富含碳水化合物的餐食。这些可以是米饭、意大利面或面条,而球队的中场核心德布劳内选择了鸡肉香蒜酱意面。
决赛当天早晨,帕里解释说,球员们将有机会在晚间比赛的高强度之前为身体提供能量,因此提供了各种早餐食品。包括新鲜出炉的面包、燕麦粥、谷物麦片,并提供香蕉面包和能量球作为补充燃料。
此外,帕里表示,决赛前的午餐时间球员们会吃两顿饭,包括低脂意面和米饭菜肴,如番茄面和自制低脂香蒜沙司意大利面。同时还将进一步提供低脂蛋白的选择,以及高碳水化合物的选择,如烤土豆和甜玉米煎饼。比赛前大约三个半小时,帕里表示,曼城球员们会来一餐赛前小吃,如香蕉面包、低脂奶酪烤三明治、意式烤面包和米饭布丁等。
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